Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 71.16g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Евроопт Слоеное Ушко. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Говядина Лопатка, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Бабушка Аня Пельмени Классические. Snacks/Other: Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные", Свежая Ветчина, Говядина Лопатка, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|