Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2669 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 102.00g | Carbs: 359.20g.
Breakfast: Сухофрукты, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Lunch: Мандарины, Lays Чипсы, Гречка, Куриные Бедрышки. Dinner: Naturella Паста Шоколадно-Молочная с Фундуком, Батон Нарезной, Колбаса, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
|