|
подскажите откуда в сводке КБЖУ вылезает сахар? из хлеба и каши? ведь чисто сахар я не ем совсем, а в сводке как будто я его съела 241 грамм (( и натрий и калий вылезают в сводке огромными цифрами, а я не добавляю соль во многие блюда, в салаты, яичницу и т.д
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2426 kcal
|
Fat: 131.33g | Prot: 117.50g | Carbs: 194.81g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Голландский, Белый Хлеб, Куриная Грудка. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Чай, Шницель из Телятины, Капуста Тушеная. Dinner: Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Хлеб Черный, Сушеные Яблоки, Грейпфрут. more...
|
|
3709 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 42 minutes, Resting - 2 hours and 58 minutes, Sleeping - 12 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Standing - 4 hours. more...
|
|