|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 80.20g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана , Хрен, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Борщ Вегетарианский, Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Персик 2,5%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный. Dinner: Чудо Йогурт , Кетчуп, Слобода Майонез, Хлеб, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом. more...
|
|
347 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNargiza's Weight History
|