Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
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71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2020:
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1522 kcal
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Fat: 28.05g | Prot: 75.35g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Grafschafter Roggenmischbrot. Lunch: Ditsch Laugenbrötchen. Dinner: Real Quality Thunfisch-Steaks, Strauchtomaten, Vita D'or Rapskernöl, Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Aldi Rote Paprika. Snacks/Other: Libby's Ananas in Stücken Natursüss, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Real Wasser Apfel, Wildcorn Balls Meersalz & Zitronenpfeffer. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Maxelmama's Weight History
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