Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 101.03g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырные Вафли. Lunch: Булгур, Индейка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам , St Michel Печенье Сливочное Карамельное, Сырные Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|