Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2768 kcal
|
Fat: 113.83g | Prot: 106.94g | Carbs: 328.50g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Окей Банан, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Печенье Овсяное. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Зефир Ванильный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Борщ с Курицей, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|