|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
2307 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 127.42g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: Чай, Куриная Грудка, Алыча, Курага, Каша Рисовая, Сливочное Масло, Кухмастер Печенье, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Чай, Куриная Грудка, Чай, Рускон Тефтели из Говядины, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Dinner: Чай, Омлет или Яичница, Каша Рисовая на Молоке, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грейпфрут, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. more...
|
|
4131 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 6 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Standing - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|