Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 53.56g | Carbs: 41.49g.
Breakfast: Nesquik Какао, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Вареное Яйцо. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nescafe Ванильный Капучино, Чай, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Винегрет. Snacks/Other: Seven Nuts Фундук Жареный, Сыробогатов Сыр Король Сыров. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|