Guedess's Journal, 29 Jan 20


View Diet Calendar, 29 January 2020:
2026 kcal Fat: 57.61g | Prot: 142.71g | Carbs: 228.80g.   Breakfast: Café Descafeinado, Café Expresso, Nestlé Kvarg Coconut. Lunch: Café Descafeinado, Café Expresso, Laranjas, Repolho Verde Cozido, Bacalhau. Dinner: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light 8Kcal, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Grego Natural. Snacks/Other: Chá (Infusão), Continente Cereais Fibra Flakes, Milbona Bebida de Aveia, Cem Porcento Marinheiras Sem Sal, Nestlé Kvarg Framboesa. more...
468 kcal Exercise: RPM - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

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