murzik34's Journal, 29 Jan 20


View Diet Calendar, 29 January 2020:
1363 kcal Fat: 62.86g | Prot: 92.94g | Carbs: 111.16g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Фундук Сушеный, Банан, Отруби Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Помидоры, Чай Несладкий, Растительное Масло, Запеченный Картофель, Яичница. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
1705 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


murzik34's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.