Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 86.50g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Еда без Забот Запеканка Творожная С Курагой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Конфета, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Пирог с Капустой, Чай с Сахаром. Lunch: Сметана , Запеченные или Жареные Креветки, Швепс Биттер Лемон, Хлеб Дарницкий, Щи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Логвинова's Weight History
|