Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1855 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 144.75g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Овсяное Печенье с Бананом, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Горбуша Соленая, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_85's Weight History
|