Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2444 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 72.94g | Carbs: 427.02g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Кухмастер Соус Сацебели, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Viola Сыр Плавленый, Дымов Индейка Варено-Копченая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Приневское Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Печенье Овсяное. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Хурма. Snacks/Other: ВкусВилл Пряники Шоколадные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|