Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 82.29g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Яичница. Dinner: Картофельное Пюре, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Snickers Minis, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Galina3187's Weight History
|