На перекус: 20г грецких орехов и творожные оладушки с ветчиной и сыром
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 139.67g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яичный Белок, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Василева Слобода Семена Льна, Евроопт Яблоко , Biofon Протеин Bizon-Pro, Савушкин Творог 5%, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Bonfesto Cremolle Лесные Грибы 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Огурец (без Кожуры), Рогачев Сыр Раубичский 35%, Barilla Макароны, Куриные ПП Котлеты. Dinner: Огурец (без Кожуры), Рогачев Сыр Раубичский 35%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Куриные ПП Котлеты, Картофель Отварной, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Блинчики. Snacks/Other: Мини пиццы, Complimilk Сыр Мягкий Свитанак 28%, Грецкие Орехи. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Matusevich's Weight History
|