Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 112.57g | Carbs: 234.91g.
Breakfast: Muscle Tech Platinum Casein, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . Dinner: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Окей Груша Конференс, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета , Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAzarr's Weight History
|