Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 89.74g | Carbs: 212.48g.
Breakfast: Корона Макс Фан, Корона Чёрный Шоколад 71%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Индейка Отварная, Кулиничи Булочки Итальянские. Lunch: Комо Сыр с Орехами, Kara Кокосовое Молоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Sandora Сок Овощной, Индейка Отварная, Кулиничи Булочки Итальянские . Snacks/Other: Корона Чёрный Шоколад 71%, Сильпо Яблоко Чемпион, Грецкие Орехи, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|