Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 65.45g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Лукашинские Варенье Малиновое, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Lunch: Салат с Тунцом. Dinner: Своя Компания Ролл Десертный, Своя Компания Салат Грибной с Овощами, Своя Компания Суп-Лапша . Snacks/Other: Лукашинские Варенье Малиновое. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|