|
Jes, nyt ollaan varmasti alle 100kg!
|
99.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
3263 kcal
|
Fat: 259.00g | Prot: 148.50g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava. Lunch: Paistettu Kananmuna, Rainbow Valkosipulinen Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku. Dinner: IKEA Bearnaisekastike, Rainbow Katkarapu, Findus Kullanrapeat Kalafileet. Snacks/Other: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Onneksi olkoon. Todella hienoa 🌷
25 Jan 20 by member: Mitaku76
|
25 Jan 20 by member: Pärtsä
|
26 Jan 20 by member: anne.ranta
|
Kiitos kiitos 😊 vielä on pitkä matka, mutta pikku hiljaa se tästä putoaa
26 Jan 20 by member: Pärtsä
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|