|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 91.91g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Гречка Вареная, Помидоры, ЯНТА Соевый Соус, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Lunch: ЯНТА Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Щука Жареная. Dinner: Брусника, Райт Салат из Капусты с Перцем, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Блины Гречневые. more...
|
|
2545 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 30 minutes, Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina121099's Weight History
|