Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
604 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 30.31g | Carbs: 44.48g.
Lunch: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, Сыр Чеддер, Помидоры Черри. Dinner: Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой , Сыр Чеддер, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misha sH's Weight History
|