Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 59.14g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Красные Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|