Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
72 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
661 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 34.97g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Мёд, Чай, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|