Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 39.60g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Йогурт из Талицы Чёрная Смородина , Royal Cake Protein Cookie Кокос. Lunch: Молния Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Молния Салат со Свеклой и Маринованными Огурцами, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|