Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
450 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 58.59g | Carbs: 15.10g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленный Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе с Молоком, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Помидоры Черри, Приготовленный Лосось, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: BONA BAR Blueberry Muffin, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MShmyrina's Weight History
|