|
Yatmadan önce kraker yemişimdir 🙄
|
105.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 96.34g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Sütaş Ayran, Adana Kebap, Lahmacun. Dinner: Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Karakuz naaptınnn. Az dertleş benle please ✌️👻
22 Jan 20 by member: JohnDoe81300
|
Kraker vücutta bir kilo ödem yapiyo bak sağlığa ne kadar faydalı ortada .. ama bütün lezzetli şeyler neden zararlı 🤦♀️
23 Jan 20 by member: kayarhyn061
|
Hem de nasıl zararlı valla bir de az su içtim Hoppp 1 kg
23 Jan 20 by member: Ōzge13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|