|
Всего 300 ккал, а как организм будет благодарен за клетчатку и витамины в чистом виде🙏🏻❤️
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 82.67g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Слабое Кофе с Сахаром, Капуста, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Mr. Ricco Майонез, Батон Нарезной. Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Запеченная или Жареная Треска, Пятерочка Киви, Сельдерей, Пятерочка Апельсин, Морковь. Dinner: Ферреро Ферреро Роше, Rainbow Пюре Яблочно-Малиновое, Rainbow Манговое Пюре. more...
|
|
 Comments
Которые не устоятся без жиров))
22 Jan 20 by member: Cova1993
|
Природа нас устроила так, что по своей природе мы собиратели и вероятность того, что рядом со свежим сочным фруктом или овощем будет источник жиров, была очень мала, и наш организм перерабатывает и берет все необходимое без проблем, из того , что может переварить , так что кушайте спокойно и не переживайте 😘
22 Jan 20 by member: Юлия 777777
|
я вот хотела поинтересоваться, говорят, морковь нужно непременно с растительным маслом употреблять, иначе, полезные вещества из нее в организме не усваиваются... так это или нет, кто знает?
23 Jan 20 by member: RoseShip
|
витамины а и е жирорастворимые. потому, чтоб они усваивались лучше нужен жир. клетчатка все равно не усваивается. 😁
23 Jan 20 by member: Александра Домницкая
|
RoseShip, бета-каротин, содержащийся в моркови, жирорастворимое вещество, и превращается в организме в ретинол, т. е., витамин А, соответственно, только при одновременном приеме жира/масла
23 Jan 20 by member: RinaRinska
|
23 Jan 20 by member: RoseShip
|
С маслом лучше, но помните, что лучше есть хоть что-то живое , чем любое мертвое❤️
23 Jan 20 by member: Юлия 777777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|