Julieta1307's Journal, 22 Jan 20

Вечер в хату дорогие друзья!!! Мой долгожданный вкусный ужин. ♡ 300ккал

---

1576 kcal

Fat: 63.29g | Prot: 50.25g | Carbs: 200.29g.   Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Био Баланс Кефирный 0%, Савита Овсяная Гранола. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Сладкая Булочка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Компот, Укроп, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Банан. more...

2292 kcal

Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...