Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
925 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 68.28g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Гуакамоле, Сыр Бри, Овсянка. Lunch: Оливковое Масло, Салат, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Котлеты из Куриной Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Безе, Заварной Крем, Сгущенка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|