Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 44.41g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет, Жареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны, Рассольник. Dinner: Красное Яблоко, EPICA Йогурт Питьевой 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gopinatanya's Weight History
|