Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
42 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 67.66g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо , Сыр Российский, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Фундук Фундук, Говядина Отварная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sara Liberman.'s Weight History
|