ExProof's Journal, 22 Jan 20

Утренний чизбургер🍔

View Diet Calendar, 22 January 2020:
329 kcal Fat: 17.83g | Prot: 16.29g | Carbs: 25.63g.   Breakfast: Большой Чизбургер. more...

65 Supporters    Support   

Comments 
сколько ккал? 
22 Jan 20 by member: mnangag
рецептик можно 
22 Jan 20 by member: mnangag
Булочка для бургеров, котлетка, сыр и кетчунез) 
22 Jan 20 by member: ExProof
все ингредиенты – пп? а калорийность какая? если не пп, то такое на завтрак лучше не есть и вообще  
22 Jan 20 by member: mnangag
Нет😔 
22 Jan 20 by member: ExProof
Насколько можно судить по профилю то тут у человека цель набора массы) так что для этих целей норм завтрак) 
22 Jan 20 by member: All kim
так только жир можно набрать, и тело будет дряблым, надо белки есть и следить за рационом, чтобы он был правильным. и зал. он обязателен 
22 Jan 20 by member: mnangag
mnangag,зал не обязательно. Можно заниматься дома.Было бы желание. 
22 Jan 20 by member: Felitita
Ну это ясное дело, но если человек выбрал такой путь набора веса-право его 
22 Jan 20 by member: All kim
mnangag, у Вас одни бургеры, пиццы и сладости, Вы о чём тут вообще? 😅 
28 Jan 20 by member: Lucy_mb
неправда, не только 
28 Jan 20 by member: mnangag
Хорошо 😉 
28 Jan 20 by member: Lucy_mb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ExProof's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.