Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 70.77g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Мой, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Паштет из Куриной Печени, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|