Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 60.99g | Carbs: 208.76g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог 5%, Окей Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Приневское Сметана 15%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Бульон из Индейки, Макфа Вермишель Отварная, Резной Палисад Сметана 15%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Любятово Печенье Овсяное Постное, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Пиканта Аджика Домашняя, Вареное Яйцо, Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|