Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 35.13g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби. Lunch: Orion Choco Boy, Кабачковая Икра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|