|
hiksss pernah gak sih kalian lagi berjuang diet, ehh temen mu bilang blom ada perubahan blm ada hasilmya, padahal dia gak tauu kalo baju dilemari pada muat semua+ lingkaran tubuh berkurang... hellowwwww yang jalanin itu aku, coba hargai sedikit perjuangan orang...
otw langsng semangat olahraga atur pola makan🔥
#katakan tidakpada insecure
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 60.34g | Carbs: 140.24g.
Lunch: Teh Pucuk Harum Teh, Jeruk (dengan Kulit), Pop Ice Pop Ice, Ampela, Pempek, Tekwan. Dinner: Melon, Bakso Ayam, Keju Cheddar, Mayones, Stroberi, Buah Kiwi. more...
|
|