|
не получается у меня худеть второй раз. чуть дефицит появится - сразу скомпенсирую его срывом. что же это такое((( всего 3 кг сбросить надо, они очень заметны лишние на ляжках и боках, фу(( и никак... все потому, что и результата, когда не срываюсь, все равно не вижу - от этого и руки опускаются
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 36.93g | Carbs: 163.02g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Кефир 2,5%, Печенье, Каравай Батон Наше Солнышко, Дымов Колбаса Любительская, Кухмастер Печенье Курабье, Шарлиз Печенье "Курабье", Помело, Булочка. Lunch: Drive Энергетик, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Магнит Хурма, Говядина Тушеная. more...
|
|