|
De laatste drie dagen had ik erg trek in brood, dat krijg ik als ik te koort nachtrust heb, het hele weekend waren onze kinderen een beetje onfit. Hoop dat het weer snel beter word. Normaal krijgen ze niks.. Ik den dat dit door de weer komt. Fijne week aan iedereen!
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 101.24g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Honing, Koffie met Melk, Vijgenbrood, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Lunch: Bami, AH Gekruide Balletjes, Plus Italiaanse Groenteschotel. Dinner: AH Elstar Appel, Macaroni, Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje), Plus Italiaanse Groenteschotel, Body & Fit Smart Shake. Snacks/Other: AH Rode Grapefruit, Geroosterde of Gebakken Kippendij. more...
|
|