Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 36.93g | Carbs: 163.02g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Кефир 2,5%, Печенье, Каравай Батон Наше Солнышко, Дымов Колбаса Любительская, Кухмастер Печенье Курабье, Шарлиз Печенье "Курабье", Помело, Булочка. Lunch: Drive Энергетик, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Магнит Хурма, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|