Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 75.15g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Snickers Батончик, Каша с тыквой. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Сушки, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Яблоко, Золотой Ключик Ириска, Паштет из куриной печени, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samila.11's Weight History
|