|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 71.47g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Valnötter, Arla Mellanmjölk 1,5%, Clementin. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi, Kokt Ägg. Dinner: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Smör, Olivolja, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Gröna Ärter (Frysta), Penne. Snacks/Other: Bregott Bregott Ekologisk, Röd Paprika, Pågen Danskt Rågbröd, Apelsiner, Apelsiner, Arla Mellanmjölk 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hemglass's Weight History
|