Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 58.18g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Гречка Отварная, Молоко, ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма. Lunch: Rainbow Пюре Яблочно-Малиновое, Rainbow Манговое Пюре, Мороженое, Мортадель Колбаса Сыровяленая. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Молоко (Цельное Молоко), Чай с Лимоном и Сахаром, Ферреро Ферреро Роше, Чай. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|