ExProof's Journal, 18 Jan 20

Диета на продуктах из Бургер Кинг🤭

View Diet Calendar, 18 January 2020:
311 kcal Fat: 16.73g | Prot: 16.51g | Carbs: 23.16g.   Dinner: Большой Гамбургер. more...

113 Supporters    Support   

1 to 20 of 36
Comments 
а Вы знаете, что так не похудеть??? 
18 Jan 20 by member: mnangag
А Вы?😉 
18 Jan 20 by member: ExProof
с декабря не ела в бургер кинге... 
18 Jan 20 by member: mnangag
Ох, как обычно, набегут ппшники и указывают кому как питаться, как хочу, так и худею 
18 Jan 20 by member: ExProof
Не, почему, похудеть то можно и на еде из бургер кинга. Если отсечь картоху фри и соусы :D 
18 Jan 20 by member: soul404error
Читала как раз недавно про джона цисну и кучу людей, которые худели на фастфуде) похудеть можно на чем угодно ничего не отсекая, главное просто укладываться в нужные калории 
19 Jan 20 by member: kotostas
Как успехи? Сколько минус?)  
19 Jan 20 by member: buh_sts
похудеть конечно можно, но вот качество будет низким. оно надо? навряд ли кожа засияет чистотой, а целлюлит исчезнет. 
19 Jan 20 by member: миссЛиса
Не важно, что ешь, важно сколько (ккал). Для ппшников: Вообще не существует "вредных" продуктов, хотя бы потому что организму по большей части все равно с чего получать энергию. Проблемы будут толькто при профиците или норме ккал(если съесть много овсянки (более 40 г в сухом виде), то это тоже вредно). При дефиците бояться ничего не надо, вот серьёзно. И вес уйдёт и проблем не будет. Удачи ❤️ 
19 Jan 20 by member: kawaii_imp
согласна с олеська хрюндель, такая еда здоровья не принесет, но если очень хочется, то иногда можно и нужно.  
19 Jan 20 by member: 2627Лора
В Маке бургеры вкуснее, у БК булки суховаты) 
19 Jan 20 by member: Shoorok
Кавайный Имп, ну, все таки "не существует вредных продуктов" это весьма утрированное заявление. Например, канцерогенный эффект продуктов поздних стадий реакции Майяра аминокислоты+сахара (коричневая поджаристая корочка, ага) никто не отменял. 
19 Jan 20 by member: soul404error
Ну не будете же вы в диабетом есть сахар. Как бы нужно понимать, что хорошо для вашего организма, а что плохо. Есть люди, которые не могут есть мясо по физическим причинам, но не говрить же, что мясо вредно? Все в меру это основное правило. А если хотите хоть немного, совсем капельку, понять что я имею в виду то вот вам простенькое видео. https://youtu.be/JBRhxnoYsmE и это вовсе не значит, что сейчас все овощи, фрукты, каши и прочее в сторону и есть только тортики и бургеры, это значит, что исключать какой - либо продукт из рациона, который вам нравится, нет смысла. Вы ж не едите 24/7 одни бургеры? Как я и писала выше, даже такая полезная овсянка, если её съесть больше чем надо принесёт вред, а если непереносимость глютена, то думаю вы и сами понимаете, не маленькие дети  
19 Jan 20 by member: kawaii_imp
это ж сколько калорий, если съесть это все за раз, явно никакой не дефицит 
19 Jan 20 by member: mnangag
Никто не посмотрел профиль, а там цель набрать вес 😉  
19 Jan 20 by member: pismire
Это же вредная еда для печени и желудка. На такой диете можно получить заболевание 
19 Jan 20 by member: Stutu1
Лучше есть простую еду отварную. И не очень жирную. Суп, вареный картофель, тефтели, макароны, рис, рыбу и т. д. Это залог здоровья. 
19 Jan 20 by member: Stutu1
ExProof, крепитесь 🤣 и приятного аппетита 
19 Jan 20 by member: Malefisenta_666_
Ой, ляля. Кококо. Я смотрю сами варите все збс, раз в приложении для жирных сидите? Все такие умные, но толстые. Приятного аппетита! 
19 Jan 20 by member: luchiknadezhdy
Kotostas можно фри и соус не отсекать, но после этих калорийных бомб вечером разве что капусту пожевать останется :-/ 
19 Jan 20 by member: soul404error

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ExProof's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.