Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2946 kcal
|
Fat: 114.32g | Prot: 91.31g | Carbs: 378.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Nesquik Какао на Молоке, Мармелад, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, 36 Копеек Снежок, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола, Сало, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, 36 Копеек Снежок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|