Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
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79.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2020:
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2894 kcal
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Fat: 106.70g | Prot: 125.03g | Carbs: 349.80g.
Breakfast: Pictolin Caramelos, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Lunch: Hacendado Leche Entera, Hacendado Helado de Vainilla, San Martin Tarta Horneada de Queso con Frambuesa , Hacendado Empanada de Atún, Patatas Fritas, Cachopo, Hacendado Barra de Pan. Dinner: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Maiz para Palomitas. Snacks/Other: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Artiach Dinosaurus, DIA Cortezas de Cerdo, Hacendado Roditas Chocolate con Leche, Hacendado Mini Caritas. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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