Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
783 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 48.86g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яичная Лепёшка , ОАО Молоко Эвиталия . Dinner: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Капустный Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msfadeevamasha's Weight History
|