Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 56.79g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Перловка, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Виталад Батончик Мюсли Три Кота, Пятерочка Помело. Lunch: Яблоко Зеленое, Кубанская Буренка Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Nesquik Какао на Молоке, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Суп из Говядины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Глобус Морковь Отварная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|