Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 98.24g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Куриный Бульон, Ашан Овощи Паровые, Куриная Грудка Отварная, Fish House Крабовые Палочки. Dinner: Хлеб Черный, Колбаса Краковская, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Клементины, Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебец, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_sl_90's Weight History
|