Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 63.52g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Лавка Пекаря Хлеб ЗОЖ без Муки, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Банан, Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью. Dinner: Сладкий Остров Леденцы, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|